כשאתה במיקוד שליטה פנימי אתה בוחר מתי ואיך להגיב לכל סיטואציה ואם בכלל להגיב.
כשאתה במיקוד שליטה חיצוני אזי לא רק שכל אחד יכול ללחוץ על הכפתורים שלך – הוא גם יכול לדעת לאיזה תגובה לצפות…
הבשורה הטובה היא שלמרות שבמהלך החיים פיתחנו לא מעט “כפתורי הפעלה” הרי שניתן לעדכן את “תוכנת ההפעלה” של הכפתורים.
ו… זה לא מסובך. יש כמה טכניקות לשינוי תוכנת ההפעלה.
המשותף לכל הטכניקות:
א. צריך להאמין שזה אפשרי.
ב. שצריך ממש לרצות לשנות את התוכנה.
בהצלחה!
3 תגובות
כשישבתי וקראתי את מה שכתבת על “מיקוד שליטה פנימי” – זה היה בדיוק ברגע הנכון בשבילי: הייתי בסיטואציה מורכבת והייתי צריכה לחשוב איך להגיב.
הפוסט פשוט דייק לי בצורה מדוייקת איך אני בדיוק צריכה להחזיר לעצמי את הכוח ולשלוט על הסיטואציה במקום שהסיטואציה תשלוט בי.
צביקה רציתי להביע את הערכתי הרבה על צורת הכתיבה שלך ועל הרעיונות שאתה מעלה בתוך הבלוג שלך. הבלוג שלך הוא מקור להשראה גדול עבורי ואני מאמינה שגם עבור קוראים רבים אחרים.
מקסים ומדויק.. אהבתי את הרעיון.. של מיקוד.. ממש חשוב…
ואני מבינה שיש לי קושי עם הדבר הזה..
קופצת מדבר לדבר.. זה לא טוב..
תודה על כתיבתך
מאמר חשוב
אהבתי מאוד, נושא חשוב.
איפה עוד אפשר לקרוא על יחוס פנימי וחיצוני?