על כפתורי הפעלה

כשאתה במיקוד שליטה פנימי אתה בוחר מתי ואיך להגיב לכל סיטואציה ואם בכלל להגיב. כשאתה במיקוד שליטה חיצוני אזי לא רק שכל אחד יכול ללחוץ

לקריאת הפוסט המלא

לספור עד עשר

מכירים את זה שכולם אומרים לכם: “כשמשהו מעצבן אתכם אז תספרו עד עשר?”האם מישהו פעם אמר לכם מה עושים בזמן הזה כשאתם סופרים עד עשר?

לקריאת הפוסט המלא

לנצח את הפחד

מה משותף בין מי שמפחד לפרסם את עצמו לבין מי שיש לו פחד קהל? הפחד הזה משתק!האדם שחווה את הפחד הזה קופא במקום, כאילו שהוא

לקריאת הפוסט המלא

שינוי הרגלים

מה הקשר בין הרגל להתמכרות? ברגע שמבינים איך התמכרות נוצרת – אפשר להבין איך להפסיק אותה ואפשר גם להבין איך לייצר הרגל טוב חדש. מכירים

לקריאת הפוסט המלא

קצת על הנחלת הטוב

בלילה גשום במיוחד בחורף שעבר מישהו פרסם בקבוצה הקהילתית בקשה לעזרה בהחלפת גלגל. באתי לעזרתו ולאחר שהחלפנו כמה מילים התברר שלבחור אין שמץ של מושג

לקריאת הפוסט המלא

פחד מרופא שיניים

שבת בבוקר, יוצאים מבית הכנסת וחבר מספר לי שהבן שלו מתגייס בקרוב ומאוד חושש מהשיניים: לא היה אצל רופא שיניים כבר כמה שנים מפחד ואם

לקריאת הפוסט המלא

מה לעשות?
לעשות!

תפריט נגישות